Yoga Celular
El Yoga Celular es un
medio, que tiene como objetivo el encuentro con la Esencia de la Vida en cada Ser.
Está diseñado a
la medida de cada persona, dependiendo donde
se encuentre en su camino de Consciencia, para unirse
a la Totalidad.. .
Su objetivo es despertar, hacer presente y habitar el Cuerpo, como un templo.
Facilita el acercamiento de personas que necesitan movimientos y estiramientos suaves , pero profundos…armónicos,
en un entorno de confianza, respeto y
alegría. Su práctica no es una disciplina Espiritual al uso, donde hay
que apartarse de lo cotidiano y ser especiales. Tampoco es hacer
posturas geniales, artificiales … La propuesta es estar presente, respirar, sentir el cuerpo,
buscar comodidad…para elevar
la frecuencia…Ser Natural.
la frecuencia…Ser Natural.
Cuerpo ,mente y Esencia están íntimamente relacionados, forman una unidad inseparable
y se afectan mútuamente. Cualquier tipo de conflicto emocional altera nuestro
organismo en gran medida, así como también nuestras sensaciones físicas
influyen en lo que pensamos.
Todo es sagrado.
Todo es sagrado.
Para sentir el cuerpo es necesario observar la mente, y las emociones..
La mente suele
dispersarse entre recuerdos, pensamientos y planes para el futuro, y genera
contradicciones y conflictos, sin embargo el cuerpo, a través de los sentidos,
nos situa al tiempo presente.
Tomar conciencia del cuerpo, centrando la atención en las percepciones
sensoriales, la respiración, cuando se mueven determinados músculos ,
permite vivir el momento. Esto
ayuda a ser más conscientes, a
centrarse y a sentir las verdaderas necesidades.
La expresión
corporal, manfiesta las sensaciones
internas;
Es por ello de
vital importancia desarrollar la conciencia corporal y
profundizar en la escucha de los mensajes del cuerpo. Ësto, beneficia
a la salud
física y la forma de vincularse con los demás.
Una
célula es una estructura muy
compleja dentro de un organismo vivo …
y tiene
toda la información del propósito personal , dentro del gran Telar Cósmico .
La Tierra está elevando su
frecuencia , y también las células
corporales están en
mutación. Necesitan un medio
enriquecido , un espacio afectivo, como una madre cuidadora…..
Y por
eso este Dinámica de Yoga Celular que propongo, es la preparación para quien le resuene entrar en un espacio
mayor, Biodanza, como la
Danza de la Vida, porque nada crece
aislado…y todo está en permanente
cambio..
Para entrar en la piel de los demás, hay que entrar
en la propia, y darse un tiempo..
de adaptación…sentir confianza y ganas
de explorar la Vida, desde la
Consciencia Corporal. Silencio
y Música, quietud y
movimiento… conexión con la Esencia.
Meditación
MariAngeles
MariAngeles